Alçada, pes i índex de massa corporal
Alçada, pes i índex de massa corporal
L’Índex de massa corporal (IMC) és una xifra que permet avaluar la corpulència d’una persona relacionant la seva massa amb la seva alçada.
El nostre IMC és el resultat dels nostres hàbits de vida: de quina manera ens alimentem, si fem o no algun tipus d’activitat física i amb quina intensitat i freqüència, etc.
Què és l’índex de massa corporal (IMC)?
Calculadores del nostre índex de massa corporal
- Canal Salut Generalitat de Catalunya http://canalsalut.gencat.cat/ca/vida-saludable/alimentacio/alimentacio_i_malalties/obesitat/calculadora_de_massa_corporal/
- Portal netmoms Calculadora de l’índex de massa corporal per a nens i nenes
- Portal Allianz Calculadora de l’índex de massa corporal per a nens i nenes
Formulari per recollir les dades d’IMC
Omple el següent formulari per anotar amb les dades que has recollit i amb les calculadores de l’índex de massa corporal quin és el teu IMC.
Piràmides de l’alimentació saludable i de l’activitat física
Canal Salut de la Generalitat de Catalunya
http://canalsalut.gencat.cat/ca/inici/
Pla integral per a la promoció de la salut mitjançant l’activitat física i l’alimentació saludable (PAAS)
http://salutweb.gencat.cat/ca/ambits_tematics/linies_dactuacio/salut_i_qualitat/salut_publica/paas/
