Recursos útils per a classes d'EF i per promoure l’activitat física i un estil de vida saludable
Sabeu què és la Capoeira? L’Elies ens ha volgut explicar en què consisteix la capoeira, una activitat que li agrada molt. Ens ha fet un mural i ens ha dit que és un art marcial del Brasil, però originari d’Àfrica. També que es fa servir un instrument que es diu Berimbao. Si voleu conèixer […]
Saber guanyar i saber perdre En aquests tweets de FC Barcelona i Atlético de Madrid després de l’eliminatòria de la Champions League 2013 podem veure clarament què significa saber guanyar i saber perdre. Val la pena llegir-los.
Activitats de patinatge a tercer Durant aquest curs m’agradaria poder fer algunes activitats de patinatge, però a l’escola no disposem de patins, ni patinets, ni proteccions per a les possibles caigudes. L’única manera de poder fer aquestes activitats és amb la vostra col·laboració. Portant i compartint amb els companys de la classe el vostre […]
Barcelona inaugura un nou skatepark Ja s’ha inaugurat el remodelat skatepark molt aprop de la platja de la Marbella i al costat de les pistes d’atletisme. L’anterior, que ja tenia 21 anys, estava en bastant malt estat. El nou skatepark té 2.600m2, diferents àrees i nivells de dificultat. Una zona street, un snake i […]
Roba de recanvi durant el primer trimestre Felicitats! Cliqueu damunt les imatges si voleu veure-les més grans.
Skates i monopatins Conjunt de recursos audiovisuals que ens poden servir d’utilitat per introduir la pràctica amb els monopatins a les classes d’EF Roba i protecció amb l’skate Les parts d’un skate Com girar Com girar i col·locar el cos Com frenar Com fer un “ollie” Com fer […]
Chinese jump rope tutorial … o com saltar a gomes Diferents propostes per saltar a gomes: Six step Seven step Freestyle
Els estils de natació Els quatre estils de natació Crol Esquena Braça Papallona
La bicicleta a l’escola Experiència d’utilització de la bicicleta a les classes d’EF al CRA Valle del Bullaque, Ciudad Real. http://www.educacionfisicaenprimaria.es/1/post/2013/04/en-bici-al-cole.html Bicicleta de montaña from Alberto García M’apunto a moure’m en bici Parts de la bicicleta
Tecnologia aplicada a les curses d’orientació: Quick Route “El movil, el pulsómetro y el GPS me parecen herramientas fundamentales para la EF”. Marta Arévalo, professora del Grau de Ciències de l’Activitat Física i l’Esport de la Universitat d’Alcalá a http://projecte-referents.blogspot.com.es/2014/08/educacion-fisica-y-tic-mejor-integrados.html És un fet que les eines tecnològiques tenen un potencial enorme, també per […]
El semàfor dels valors El semàfor dels valors és un programa de promoció dels valors positius en l’edat escolar. Consisteix en atorgar per part dels tutors de joc un color del semàfor (verd, groc o vermell) a aficions, entrenadors i jugadors dels partits, per tal de crear una puntuació a partir de criteris de joc […]
Entrevista a Laura Esther, jugadora de waterpolo Interessant entrevista a la portera de l’equip de waterpolo del CN Sabadell i de la selecció espanyola. http://blog.tiching.com/laura-ester-el-respeto-hacia-tus-companeros-es-un-valor-esencial-para-competir/
El criquet a educació física El criquet (de l’anglès cricket) és un esport de bat i pilota, en el qual s’enfronten dos equips d’onze jugadors cadascun. Es juga en un camp d’herba, més o menys ovalat amb unes mides similars a les d’un camp de futbol. Al centre del camp hi ha un terreny […]
Ambients d’aprenentatge a EF En aquests vídeos podem veure d’una manera gràfica com funcionen els ambients d’aprenentatge a educació física. https://www.youtube.com/watch?v=C5NADQbNEXs Si volem aprofundir sobre el tema són molt interessants aquests dos llibres de Julia Blández Angel publicats per l’editorial Inde. La utilización del material y del espacio en educación física: […]
L’esgrima a l’escola L’esgrima és un esport bastant minoritari, però que també es pot practicar dins de l’escola.
Campanya de respecte Notícia apareguda a “El Periódico de Catalunya” el dia 10 de desembre de 2013. La FIFA implanta l’encaixada de mans per la pau en totes les seves competicions. Els capitans i els àrbitres hauran de reunir-se al centre del camp i saludar-se després de cada partit. La FIFA i el Centre del […]
Darrers materials i recursos per a fer curses d’orientació Què és l’orientació Material elaborat per l’IES Quercus de Sant Joan de Vilatorrada. L’esport d’orientació Material publicat per mahernadez4 a Scribd L’orientació Material elaborat per l’IES Santa Margalida de Manacor. Descripció IOF 2004 Simbologia IOF Llegenda IOF Manual de iniciación al deporte […]
Jocs tradicionals a tercer A les classes de tercer de l’escola Sant Martí de Barcelona hem dedicat unes sessions a treballar aquests jocs: baldufes, xapes (skully) i petanca. Baldufes https://www.youtube.com/watch?v=VHB5ukgRHnA Skully https://www.youtube.com/watch?v=4pnhqARLF5g Petanca https://www.youtube.com/watch?v=TdkOijwiD2U
Busca les diferències entre els pulmons Pulmons de no fumador vs pulmons de fumador
Jocs tradicionals: baldufes, xapes i petanca A partir d’aquesta setmana començarem a practicar aquests jocs tradicionals a les classes d’EF de tercer. Aquí teniu vídeos, propostes d’activitats i també normes del joc. Baldufes http://www.youtube.com/user/saturnospace/videos https://www.youtube.com/watch?v=1Pc4df951NM http://www.peonzacometa.es/trucos.php Xapes Petanca
Com cordar-se les sabatilles Tres maneres de cordar-se les sabatilles: La llaçada normal Les orelles de conill Els dits màgics https://www.youtube.com/watch?v=CWl2dPfBQPk
Mapes de la la Barcelona Sprint Cup i el Barcelona Orieentering Tour A Catalunya, i també a Barcelona, s’organitzen un munt de curses d’orientació com la Barcelona Sprint Cup o el Barcelona Orieentering Tour. Els mapes que s’han elaborat per a aquestes competicions ens poden servir com a base per tal de preparar les nostres […]
Dieta sana Consells per seguir una dieta sana i equilibrada elaborats per la Sociedad española para el estudio de la obesidad i la Sociedad española de endocrinología y nutrición.
Stacking a l’escola? Stacking a l’escola? L’stacking és un joc individual, per parelles i per equips, en el qual els participants fan i desfan piràmides amb 12 gots de plàstic, especialment dissenyats, i en seqüències predeterminades. Pot ser practicat per tothom qui ho vulgui, sense importar-ne l’edat o el nivell d’habilitat. Es competeix contra el […]
Progressió per aprendre a saltar a la corda individual En aquest vídeo de Liz Giles-Brown trobem una progressió d’exercicis per tal d’ajudar en l’aprenentatge de saltar a la corda individual.
Contes d’esport L’editorial Mediterrània ha publicat “Contes d’esport“. Contes d’esport inclou els escrits de les escoles guardonades en el 10è premi Pilarín Bayés de contes escrits per nens i nenes, il·lustrats per la Pilarín Bayés. El tema de l’edició ha estat “Saber guanyar, saber perdre: contes d’esport”. Aquest volum és el resultat de la […]
Azteca o la quinta edad de los dioses Unitat de programació per a cicle superior per difondre els valors de la Pau entre l’alumnat. Activitat dissenyada i creada per Martín Pinos Quílez.
Materials del programa escolar Nestlé “Aprendre a menjar bé” Aquest programa patrocinat per l’empresa Nestlé pretén ajudar a la població a adoptar hàbits de vida saludables pel que fa a l’alimentació i a l’exercici físic. Més informació en aquest enllaç: http://www.empresa.nestle.es/es/nutricion-salud-bienestar/programas-educativos/nestle-healthy-kids-global-program/a-comer-bien Fitxes de presentació Proposta d’activitats Activitats col·lectives Com […]
El joc dels primers auxilis Hipotètiques situacions de perill per aprendre de quina manera hem d’actuar davant cada cas. Material elaborat per la Creu Roja i la Diputació de Barcelona. http://www.cruzroja.es/cre/2006_7_FR/matcurfad/juegoppaa/catala/creuroja_cd.swf https://www.edu365.cat/primaria/ed_fisica/auxilis/index.html Aquest joc estava programat en format flash, que és una tecnologia que per motius de seguretat ha quedat obsoleta i no està suportada […]
