Recursos útils per a classes d'EF i per promoure l’activitat física i un estil de vida saludable
Desafiaments físics cooperatius Els desafiaments físics cooperatius són situacions d’aprenentatge en les que es combinen un determinat repte amb la superació necessària per superar-lo. El fet que el repte estigui dirigit a la superació d’un problema i no, com passa en les activitats competitives a superar a altres persones, la simplicitat de les normes […]
Final comarcal de ciclisme i bitlles catalanes Aquest mati s’ha celebrat al circuit de ciclisme de Can Palet la final comarcal de ciclisme i bitlles catalanes. Dani Ullés, Tomás Clemente, Hanan Bouzakri i Salma Halhoul han participat en la final de ciclisme. En total han hagut de fer sis voltes al circuit i han […]
Activitats esportives Can Jofresa 2013 Com cada any hem dut a terme durant aquesta setmana les activitats esportives a les instal·lacions de les pistes d’atletisme de Can Jofresa. Totes les classes han realitzat una sèrie de proves atlètiques diferents i adaptades en funció de la seva edat. Les classes de cicle inicial a més […]
Recursos per treballar l’orientació a l’EP Ja hem vist que les curses d’orientació són un esport molt divertit i complert. Per tant pot ser molt interessant incloure-les a les nostres classes d’EF. En aquest apunt trobarem un seguit de materials i propostes per ajudar-nos a fer-lo servir. Progressió en el disseny de tipus d’activitats […]
Lipdub d’EF Aquest tipus de muntatge consisteix a realitzar un vídeo musical sincronitzant els llavis i els moviments amb una música que s’introdueix en la fase d’edició i que elimina tots els sons d’ambient que hi ha hagut durant la gravació. Lipdub d’EF Aquest lipdub ha estat fet per l’alumnat de escola França […]
Sortida de 5è al circuit de BMX de Terrassa Alba i Carla 5è B Ahir dia 20 de febrer els nens i nenes de 5è vam anar d’excursió al circuit de BMX de la Grípia. Tots junts ens ho vam passar molt bé, amb el nostre monitor l’Aitor. Primer vam començar fent el més […]
Xap-Polo al Club Natació Terrassa El dijous dia 7 de Febrer del 2013 vaig anar amb els meus companys a la piscina del CN Terrassa. Va ser un camí llarg perquè anàvem caminant. Quan vam arribar ens havíem d’esperar fins que ens deixessin entrar. Mentrestant estàvem jugant, va passar un quart d’hora i ens van […]
Indoboard: treball de l’equilibri dinàmic L’indoboard és una taula que permet exercitar de manera divertida l’equilibri dinàmic del cos a la vegada que enforteix la musculatura. Avantatges: Qualsevol persona pot muntar sobre la taula d’indoboard. En poc temps es pot trobar la manera de fer-la anar. No cal disposar de gaire espai per poder practicar […]
PE Circuit Materials descarregats de la web de recursos http://www.imaginativeteacher.com/
Intel·ligències múltiplies. Quina és la teva? El Model de les intel·ligències múltiples, va ser proposat el 1983 per Howard Gardner, psicòleg i professor nord-americà de la Universitat Harvard. Més informació en aquests enllaços: http://multipleintelligencesoasis.org/ http://ca.wikipedia.org/wiki/Teoria_de_les_intel%C2%B7lig%C3%A8ncies_m%C3%BAltiples Font: http://iecontructivismo.blogspot.com.es/2012/08/howard-gardner-inteligencias-multiples.html Font: https://sites.google.com/site/wwwtusitioinformativocom/
Utilització correcta de les motxilles Infografies que ens expliquen de quina manera hem de carregar les motxilles escolars per prevenir lesions a l’esquena.
Acrosport a 6è 2013 Fotografies de les figures d’acrosport realitzades per l’alumnat de 6è de l’escola Agustí Bartra de Terrassa. Què us ha semblat aquesta activitat? Què hem treballat quan hem estat fent acrosport? Escriviu els vostres comentaris.
Una classe d’EF a cicle mitjà Activitat enregistrada durant una sessió d’EF de quart a l’escola Agustí Bartra de Terrassa, treballant el bloc de continguts d’habilitats motrius bàsiques.
La tècnica del semàfor per resoldre problemes o conflictes
Cursa d’orientació al parc de la Ciutadella 2012 Aquests són els resultats de la cursa d’orientació que hem fet avui dia 14 al parc de la Ciutadella. POS NOM TEMPS FITES 1 TOMAS, ERIC, MARC 17 min 21 seg 11 2 JORDI, KIKU, GERARD 18 min 59 seg 11 3 RAMON, OSCAR, ISAAC 19 […]
Pàdel El pàdel és un esport de pilota en què s’enfronten dues parelles de jugadors. Es juga en una pista rectangular de 10 metres d’amplada per 20 de llargada dividida per una xarxa i rodejada per parets. L’objectiu del joc és colpejar la pilota amb una pala per fer-la passar per damunt de la […]
Campionat comarcal escolar de cros de Terrassa 2012 Avui dia 18 de novembre ha tingut lloc a les pistes d’atletisme de Can Jofresa una nova edició del campionat comarcal de cros de Terrassa. Molts nens i nenes de l’escola hi han participat, des de primer fins a sisè. Els felicitem a tots i especialment a […]
CAMPIONAT DE CROS ESCOLAR DE TERRASSA DIUMENGE 18 DE NOVEMBRE PISTES D’ATLETISME DE CAN JOFRESA Des de l’àrea d’Educació Física volem informar-vos que el Consell Esportiu de Terrassa organitza a les pistes d’atletisme de Can Jofresa el Campionat de Cros Escolar de Terrassa. La inscripció és gratuïta i s’ha de fer abans de dimarts 13 […]
Pla de consum de fruita a les escoles Menjar fruita és sa i divertit! I els més petits ho descobreixen amb el Pla de consum de fruita a les escoles, una iniciativa de la Unió Europea que a Catalunya es fa efectiva mitjançant una acció coordinada dels departaments d’Agricultura, Salut i Ensenyament de la Generalitat […]
Alçada, pes i índex de massa corporal L’Índex de massa corporal (IMC) és una xifra que permet avaluar la corpulència d’una persona relacionant la seva massa amb la seva alçada. El nostre IMC és el resultat dels nostres hàbits de vida: de quina manera ens alimentem, si fem o no algun tipus d’activitat física […]
A l’escola la fruita entra sola Videoclip del grup Macedònia creat amb motiu de la campanya per promoure el consum de fruita entre els escolars.
Esports paralímpics Els Jocs Paralímpics són un esdeveniment internacional on hi participen esportistes amb alguna discapacitat física o sensorial que se celebra cada quatre anys, durant les setmanes posteriors als Jocs Olímpics, sota els auspicis del Comitè Paralímpic Internacional. Els primers Jocs Paralímpics d’estiu es van celebrar l’any 1960 a Roma (Itàlia), i els […]
Cachibol a l’escola El cachibol és un esport adaptat per a les persones de la tercera edat i és semblant al voleibol. Els equips estan conformats per sis persones en cada costat de la pista. A diferència del voleibol, la pilota s’atrapa i se li passa a un altre company que haurà de llançar […]
Reptes cooperatius. Retos del amo oscuro Original manera de presentar una forma diferent d’introduir alguns continguts de l’àrea d’educació física. Activitat dissenyada i creada per Martín Pinos Quílez
Minibàsquet a l’escola El minibàsquet, és una versió de bàsquet per a nens i nenes de 6 a 12 anys. Les dimensions de la pista són més reduïdes, l’alçada de la cistella és més baixa i la mida de la pilota més petita. S’apliquen també altres adaptacions del reglament. Hi ha diferents canvis, i […]
Referents visuals d’expressió corporal Recull d’imatges que ens poden ser útils per fer-les servir com a recurs en diferents activitats d’expressió corporal. La font de totes aquestes imatges és Pearson Education. Accions Espais Les podeu descarregar des d’aquest enllaç: https://photos.app.goo.gl/sr627JjtXfcffobeA
Ens inventem una dansa Aquesta activitat englobada dins del bloc d’expressió corporal requereix saber treballar en equip. Habitualment primer podem presentar la dansa amb els seus moviments i treballar-la amb l’alumnat per posteriorment deixar que siguin els propis nens i nenes els que s’inventin la seva coreografia. Danses inventades per l’alumnat de 5è […]
Jocs malabars i l’EF Per jocs malabars o malabarisme entenem l’art de manipular i fer espectacle amb més objectes que mans, mantenint-los en equilibri i llençant-los a l’aire alternativament, sense deixar que caiguin al terra. Els jocs malabars fan que per la seva dificultat calgui tenir una habilitat psicomotriu per part de qui la […]
Escacs escolar Els escacs en l’actualitat són un joc de tauler de tipus recreatiu i competitiu. Cada vegada són més els centres educatius de primària o secundària que introdueixen aquest esport en el seu currículum acadèmic o bé com a activitat extraescolar fora de l’horari lectiu. Beneficis de la pràctica dels escacs: Millora la pressa […]
Codi del joc net Preguntes per a la reflexió Quins conflictes sorgeixen més sovint quan juguem? Per què? Com els podem resoldre de manera que siguem millors esportistes? Què es fa quan es diu que es juga net? I quan es diu que hi ha hagut joc brut? Veiem situacions de joc brut pels […]
