Recursos útils per a classes d'EF i per promoure l’activitat física i un estil de vida saludable
Dia mundial de l’activitat física 2015 Per sisè any consecutiu el Pla d’Activitat Física, Esport i Salut (PAFES), impulsa la celebració del Dia Mundial de l’Activitat Física des del 6 al 30 d’abril. Aquest dia se celebra arreu del món, tot difonent el missatge: “Acumuleu 30 minuts d’activitat física cada dia”. L’eslògan d’enguany és “Sedentarisme […]
I Jornada d’esport adaptat. L’esport ens ajuda a tots L’Hospital San Joan de Déu, amb la col·laboració de la Fundació Isidre Esteve i la Fundación Cruyff, organitza els dies 24 i 25 d’abril la I Jornada d’esport adaptat en la que els nens, adolescents i joves amb discapacitat i els seus companys, familiars i amics […]
Joc on line: el agente F y los casos de alimentación ‘El agente F‘ és un joc en línia en què l’alumne es converteix en un detectiu que ha de resoldre quatre casos importants d’alimentació, en els quals caldrà analitzar pistes, contestar preguntes i resoldre situacions per trobar la solució més saludable al cas: […]
Webquest sobre l’atletisme Les webquests són propostes didàctiques de recerca guiada que utilitzen principalment recursos d’Internet. Tenen en compte el desenvolupament de les competències bàsiques, contemplen el treball cooperatiu i la responsabilitat individual, prioritzen la construcció del coneixement mitjançant la transformació de la informació en la creació d’un producte i contenen una avaluació directa […]
L’esport ens fa més grans L’Ajuntament de Barcelona, en col·laboració amb els representants de l’esport de base, institucions, centres educatius, professorat, clubs i entitats esportives de la ciutat, compta amb un programa educatiu de promoció de l’esport i l’activitat física en l’edat escolar, tant en horari lectiu com en el temps de lleure, per tal […]
Xecball: escacs en moviment Habitualment hi ha una discussió al voltant de la qualificació dels escacs com a esport per la seva manca de moviment físic. Un nou joc esportiu anomenat xecball, creat per Gustavo Martínez Serrano, barreja el component més intel·lectual del joc dels escacs amb la pràctica esportiva. A partir del joc es […]
En Marc té problemes. Còmic sobre alimentació saludable Aventures d’en Marc. Aprèn com és de divertit fer exercici i conèixer noves activitats: quina és l’alimentació més saludable que cal seguir, amb quina freqüència cal practicar esport i quins hàbits de vida sana han de ser realitzats diàriament. Informació extreta de http://www.vivirensalud.com/comicProfesor.asp
Graella programació anual EF (actualització curs 2014-2015) Aquesta proposta de graella de programació anual d’EF és un document que ens permet visualitzar en un sol full la planificació general de l’assignatura durant un curs escolar. Recull diferents elements que posteriorment cal desenvolupar al llarg de les unitats de programació i les sessions d’EF (partint de […]
La boccia és un esport paralímpic La boccia és un esport similar a la petanca. És un joc de precisió i estratègia, en el que només participen persones en cadira de rodes. Els elements de l’esport són sis boles vermelles i sis blaves (un color per competidor) i una altra blanca. En cada partit, l’objectiu […]
21a conversa pedagògica. La promoció de la salut des de l’educació física i l’esport El passat dijous dia 5 de febrer a 2/4 de 6 va tenir lloc a la Sala de plens del Departament d’Ensenyament la 21a conversa pedagògica, que en aquest cas va tractar de la promoció de la salut des de l’educació […]
Esports alternatius El currículum de l’EF inclou continguts de diferents tipus. Un dels que darrerament s’està introduint amb més força són els jocs i esports alternatius com a eina de treballar les habilitats motrius. En aquesta presentació a més d’una breu introducció teòrica podem conèixer en què consisteixen i com es juga a diferents […]
Propietats de les fruites i verdures Molts més continguts gratuïts a www.flyingdodos.com
Qüestionaris KPSI (Knowledge and Prior Study Inventory) a EF Els qüestionaris KPSI (Knowledge and Prior Study Inventory) a EF, que podem traduir com a inventari de coneixements previs de l’estudiant, són un potent i alhora senzill instrument d’autoavaluació ideal per al desenvolupament competencial de l’aprenentatge. Permeten a l’alumnat autoregular el seu aprenentatge i fer-lo […]
Danses del món Material elaborat per Emilio Arranz Beltran que recull de forma escrita i audiovisual un munt de danses de tot el món per aplicar a les classes d’EF. Un excel·lent complement per a la pàgina de Begoña Rodríguez, professora de l’escola María Auxiliadora de Santander. http://danzasdelmundo.wordpress.com/
Spotify Sovint utilitzem la música com a suport per a les nostres sessions d’EF en diferents tipus d’activitats: per aconseguir un ambient de calma i relaxació, per estimular l’activitat en un circuit per estacions d’habilitats motrius, a l’hora de preparar una coreografia musical, per desencadenar el moviment en activitats d’expressió corporal, etc. Les possibilitats són […]
Penja’t una medalla! Hi ha dades que mostren que un 52% dels ciutadans de la demarcació de Barcelona no fa esport. Davant aquest fet, la Diputació de Barcelona ha engegat una campanya per tal de promoure la pràctica esportiva als municipis de la demarcació de Barcelona. Els padrins d’aquesta campanya son el jugador del Barça […]
Club Super 3. M’agrada l’esport i Superesmorza En el disc del Club Super 3 Uh! Oh! No tinc por! hi ha un parell de cançons que ens poden servir com a recurs a les classes d’EF per desenvolupar continguts d’expressió corporal i de salut i benestar. M’agrada l’esport Aprèn a ballar-la Balla-la […]
Juga verd play: una forma de joc net Un nou model esportiu escolar que aposta pel joc net dissenyat pel Consell Esportiu del Baix Llobregat: Juga verd play.
The Benefits of Physical Activity in School Infografia creada per SPARK SPARK és una organització creada l’any 1989 als Estats Units que es dedica al disseny, implementació i avaluació de programes que promouen el benestar i la salut per a tota la vida. Save
Dues propostes de circuit d’aventures A la ciutat http://barcelonaboscurba.com/index.php A la zona del Fòrum de Barcelona trobem el Bosc Urbà, un parc d’aventura urbà amb tirolines, xarxes, lianes, puenting, ponts, troncs ubicats en plataformes de fins a 6 metres d’alçada i altres atraccions. No és el mateix que un circuit d’aventura a la natura, […]
Activitats col·laboratives a educació física https://www.blendspace.com/lessons/rBpUz-cQ9zaZJA/activitats-fisiques-cooperatives Cliqueu damunt la imatge o l’enllaç o feu servir el vostre lector de codis QR per veure l’explicació i les fotografies de l’activitat. Si no en teniu cap instal·lada al vostre dispositiu mòbil podeu fer servir aquesta. Android – https://play.google.com/store/apps/details?id=la.droid.qr&hl=ca
Ens inventem un circuit … i després el fem El treball per circuits o estacions està molt estès a la nostra àrea. En aquesta activitat pretenem involucrar a l’alumnat en el disseny de diferents circuits motrius. Primer de tot el mestre pot proposar un circuit al gimnàs el més ric i variat possible, amb la […]
Parkour a l’escola? El parkour consisteix a desplaçar-se pel medi urbà o natural, superant els obstacles que es presenten en el camí (tanques, murs, espais buits…) de la forma més fluida i eficient possible, i servint-se únicament del propi cos. Aquesta activitat requereix una gran preparació física per a realitzar els diferents moviments (salts, […]
Slackline L’slackline és un esport d’equilibri en el que s’utilitza una cinta plana de nylon o polièster que s’enganxa entre dos punts fixos, normalment arbres, i es tensa. En l’slackline la cinta és lleugerament elàstica, cosa que permet efectuar salts i moviments més dinàmics. La tensió de la cinta es pot ajustar segons el nivell […]
Recomanacions del Departament d’Ensenyament per a les famílies: activitat física L’espai Família i Escola. Junts per l’Educació del Departament d’Ensenyament ofereix informació, orientacions i recursos per millorar la implicació de les famílies en el procés escolar dels seus fills i filles i facilitar-los la tasca educativa. Darrerament (3 d’octubre de 2014) s’ha actualitzat amb […]
Com crear un mapa per a una cursa d’orientació a l’escola Una cursa d’orientació és una activitat que pot ser molt interessant i motivadora per a fer a les nostres classes d’EF. A més contribueix a desenvolupar moltes de les competències bàsiques que prescriu el currículum. En una seqüenciació lògica, abans de fer una […]
A l’esport, bon rotllet Campanya publicitària de l’empresa xarcutera La Selva per promocionar el seu producte de rotllets de pernil cuit. S’hi introdueixen el que anomenen “Les 10 regles del bon rotllet a l’esport”. Aquest vídeo inclou continguts amb un alt valor educatiu de cara a introduir treballs de valors i esport.
Sabeu què són les curses d’orientació? Si us agrada la natura i us agrada l’esport, segur que us agradaran les curses d’orientació. Les curses d’orientació són una activitat esportiva contrarellotge on el participant ha de passar per uns controls assenyalats en un mapa en el menor temps possible i amb l’ajuda o no d’una brúixola. […]
10 competencias docentes para ser mejor profesor de EF Article molt interessant del professor de l’INEFC de Barcelona Domingo Blázquez publicat a la revista Conecta2 en el que es presentes deu competències docents per ser millor mestre d’educació física: Competència 1. Dissenyar, preparar i concebre la classe com l’espai i el temps en el […]
