Recursos útils per a classes d'EF i per promoure l’activitat física i un estil de vida saludable
Torneig faraó de final de curs El torneig faraó de final de curs pot ser una activitat adient per tal de dur-la terme en les darreres sessions de les nostres classes d’educació física. Consisteix en una sèrie de jocs i proves que per les seves característiques, objectius i forma d’organització contribueixen al desenvolupament i aprenentatge […]
Gaga Ball Gaga Ball és un joc de pilota que combina esquivar, colpejar, córrer i saltar amb l’objectiu de ser el darrer participant a poder continuar jugant. Col·locats en rotllana i amb algun tipus de superfície a darrere en forma d’octàgon. El joc comença quan un jugador/a llança la pilota a l’aire i els altres […]
FlagHouse Activity Channel FlagHouse Activity Channel. Flaghouse és una empresa nord-americana de material esportiu enfocat a l’educació física i la recreació des de fa més de 60 anys, segons afirmen. Efectua les seves vendes a distància i disposa d’un ampli catàleg de materials que es poden consultar a través de la seva botiga a la […]
Heroïnes esportistes. Joc d’escapament digital Heroïnes esportistes. Joc d’escapament digital. Fa un temps que s’han popularitzat molt les activitats d’escape room o jocs d’escapada i les seves variants. Un joc d’escapada és un joc en què participen unes quantes persones tancades en una habitació i que han de col·laborar per investigar i resoldre una sèrie […]
Infografies com a suport per a les classes d’educació física Infografies com a suport per a les classes d’educació física. Una infografia és una representació gràfica que pretén explicar o resumir una informació combinant icones, imatges, gràfics, etc. amb descripcions, narracions, interpretacions i dades. Són interpretacions visuals dels mateixos textos i resulten més atractives per […]
Foment de la pràctica activitat física amb eines digitals Foment de la pràctica activitat física amb eines digitals. Per tal de promoure la pràctica d’activitat física i un estil de vida saludable pot ser una bona idea utilitzar eines digitals tant per part del professorat com per part de l’alumnat. D’aquesta manera podem contribuir a […]
Realitat augmentada a educació física. Metaverse Realitat augmentada a educació física. Metaverse. La realitat augmentada (RA) és un recurs tecnològic que ofereix experiències interactives a l’usuari/ària afegint informació a la realitat com ara una imatge, un vídeo, un so, un arxiu en 3D, etc. de manera instantània a partir de la combinació entre la dimensió […]
Scratch. Joc de l’alimentació saludable Scratch Scratch. Joc de l’alimentació saludable. Scratch és un entorn i un llenguatge de programació visual per blocs que permet crear múltiples activitats diferents com ara jocs, històries interactives, animacions, composicions artístiques o musicals, etc. a partir de la unió de blocs d’instruccions de colors i formes diferents sense tenir […]
Suport vital bàsic a l’escola. El 80% de les aturades cardiorespiratòries (ACR) es produeixen fora dels hospitals i sovint tenen lloc amb un familiar o un amic al costat. Només un 15% de les ACR que es produeixen fora dels hospitals reben reanimació cardiopulmonar (RCP) per part d’algun ciutadà. Si la persona que presencia una […]
Competències bàsiques de l’àmbit de l’educació física a l’educació primària
Realitat virtual. Espais per fer activitat física a la meva localitat Realitat virtual. Espais per fer activitat física a la meva localitat. La realitat virtual (RV) és una tecnologia que permet a l’usuari/a gaudir d’una experiència immersiva visualitzant un contingut digital amb unes ulleres de RV. Cada vegada és més freqüent la utilització de la […]
Graella programació anual 2021-2022 Graella programació anual 2021-2022. Versió actualitzada al calendari del curs 2021-2022 d’una graella de programació anual de l’àmbit de l’educació física a l’educació primària. Permet tenir una visió macro de la nostra programació anual per comprovar si es treballen al llarg del curs totes les dimensions competències i els blocs de […]
OPEN: Online physed education network OPEN: Online physed education network és una plataforma oberta al públic i gratuïta que compta amb més de 20000 professionals de l’educació física registrats (per accedir-hi cal registrar-se) proporcionada per l’empresa nord-americana de material esportiu USGames en la que es comparteixen estratègies didàctiques i propostes d’activitats. Les propostes estan […]
La Diana menja sa La Diana menja sa és una aplicació que serveix per conscienciar als infants sobre l’alimentació saludable, sana i equilibrada. Consta de vuit jocs diferents adreçats a alumnes d’entre 3 i 8 anys aproximadament: Joc d’arrossegar per conèixer quins aliments es poden menjar a diari, quins habitualment i quins de manera ocasional […]
Activitats per a una gimcana final de curs Activitats per a una gimcana final de curs. Amb l’arribada del mes de juny, són moltes les escoles o casals que organitzen activitats a l’aire lliure per acomiadar el curs. Presentem un total de setze propostes d’activitats lúdiques susceptibles de ser posades en pràctica amb materials econòmics […]
Carnet d’hàbits saludables L’aplicació de l’activitat “Carnet d’hàbits saludables” sorgeix amb la intenció d’estimular la incorporació entre el nostre alumnat d’hàbits i de pautes de comportament saludables durant l’horari escolar i fora de l’escola. A més, també permet que l’alumnat pugui dur un control sobre sí mateix en relació amb aquests hàbits durant la seva […]
El senderisme a les classes d’EF El senderisme és una activitat física o esport que consisteix a caminar a l’aire lliure generalment seguint camins o senders marcats per tal de gaudir de la natura, els paisatges i els seus elements d’interès històric i cultural. Es considera una de les formes d’excursionisme o muntanyisme, oberta al […]
Alguns consells per promoure l’activitat física en noies Alguns consells per promoure l’activitat física en noies. Des del Consell Català de l’Esport s’ha publicat en català la guia PAFiC amb alguns consells per promoure l’activitat física en noies. Aquesta guia PAFiC és el resultat del treball sobre estereotips de gènere i activitat física als centres […]
Test de Pauwels El test de Pauwels és un circuit d’habilitat en bicicleta que s’utilitza en el programa Bikeability per tal de valorar si els participants superen el nivell 2 i demostren tenir prou domini de la bicicleta per tal de sortir a circular pel carrer en petit grup. Consisteix en esquivar uns cons, girar, […]
S’ha encongit el jersei? S’ha encongit el jersei? Aquesta és una eina dirigida a nens i nenes de 6 a 8 anys aproximadament per tal de desenvolupar hàbits saludables a través d’activitats didàctiques plantejades a partir d’un conte sobre dos germans bessons: quina és l’alimentació més saludable, amb quina freqüència convé practicar esport o quins […]
Activitats d’educació física adaptades a la Covid-19 Activitats d’educació física adaptades a la Covid-19. La Covid-19 ens obliga a introduir un seguit de canvis i modificacions en la manera de fer les nostres classes d’educació física. També a prioritzar una sèrie d’objectius i continguts i especialment a optar per un tipus d’activitats i una utilització […]
Educació física en temps de pandèmia Educació física en temps de pandèmia. La irrupció de la Covid-19 el curs passat va provocar el tancament de les escoles i la substitució de l’educació presencial per les classes telemàtiques. Els docents, i també els docents d’educació física, ens vam haver d’adaptar a la nova situació sobrevinguda. http://www.mouelcos.cat/?p=89590 […]
Un gegant a la colla Un gegant a la colla és un còmic sobre l’alimentació saludable. Àlex, Joan, Maria, Lucía i Vanesa formen una colla ben especial. A l’escola reben una xerrada sobre hàbits saludables. El convidat és el Professor Lunatus, un mag que sembla jove i que explica als nens tot el que sap […]
Pinfuvote El pinfuvote és un esport alternatiu ideat per un mestre de Sevilla amb la finalitat d’ajudar a participar en les classes d’EF i en particular en les activitats de volei, a aquells alumnes que tenien major dificultats motrius. El seu nom és el resultat de la suma de les primeres síl·labes dels diferents esports […]
SPARKPE.ORG SPARKPE.ORG és una organització nord-americana de salut pública que es dedica a la investigació, creació, implementació i avaluació de programes que promoguin el benestar i la salut i un estil de vida actiu entre l’alumnat. SPARKPE.ORG proporciona i difon programes d’activitat física i nutrició enfocats a l’educació. A la seva web podíem trobar abans […]
NowWeMOVE Dos terços de la població adulta d’Europa no compleixen amb els nivells mínims d’activitat física recomanats per a la seva salut i benestar (OMS, 2008). Per això ISCA (International sport and culture association) va impulsar la campanya NowWeMOVE el 2012, amb l’objectiu d’apropar l’esport a tothom i per fer front al sedentarisme i a […]
Uno para ganar Uno para ganar és la proposta per a les classes d’educació física a casa que m’ha fet arribar l’estudiant de pràctiques de la Menció d’educació física del Grau d’educació primària a la Universitat de Lleida, Raquel Cónsul. En la seva proposta ha dissenyat una sèrie de 10 reptes motrius motivadors i de […]
Repte Violeta Des de fa molts anys l’escola Agustí Bartra és centre formador de pràctiques de la UAB i també d’altres universitats catalanes i estatals. Això implica que acull alumnat de diferents cursos del Grau de Mestre d’Educació Primària. L’alumnat de 4t curs del Grau de Mestre d’Educació Primària de la Menció en Educació Física […]
Repte salut La proposta d’aquesta setmana, Repte salut, pretén contribuir a l’assoliment de les competències bàsiques de la Dimensió hàbits saludables de l’àmbit de l’educació física a l’educació primària, i especialment a la competència 3: Mostrar hàbits saludables en la pràctica d’activitats físiques i en la vida quotidiana Té com a objectiu que l’alumnat sigui […]
Repte expressió Repte expressió. La proposta per a les classes d’educació física a casa d’aquesta setmana està relacionada amb la Dimensió expressió i comunicació corporal. En la meva programació per a aquest tercer trimestre tenia previst introduir el treball coreogràfic i de ritme per contribuir a assolir la competència 5 d’aquesta dimensió de l’àmbit de […]
