Targetes 10 trucs per ser més actiu
Targetes 10 trucs per ser més actiu
El Pla d’Activitat Física Esport i Salut (PAFES) és una iniciativa impulsada des de l’any 2005 pel govern de la Generalitat de Catalunya (Departament de Salut i Secretaria General de l’Esport) que té com a objectius:
- Difondre les recomanacions d’activitat física per a una bona salut
- Aconseguir una població més activa
- Incidir en una millora de la salut a partir de la promoció de l’activitat física
Per assolir aquestes fites, el PAFES actua a través de la:
- Capacitació dels professionals per a la prescripció i el consell d’activitat física
- Promoció d’entorns per a la pràctica d’activitat física en l’àmbit local
- Creació de xarxes locals per a la promoció de l’activitat física
En el marc del PAFES s’han elaborat un seguit de materials per difondre recomanacions per tal de dur un estil de vida actiu. Són els “Trucs per ser més actiu” que es poden descarregar en aquest enllaç clicant als botons de color taronja de cada col·lectiu.
Font: PAFES.cat
http://canalsalut.gencat.cat/ca/vida-saludable/activitat_fisica/com-ser-actiu-quan…/
A partir dels “10 trucs per ser més actiu a si tens més de 5 anys”, he elaborat unes targetes que il·lustren cada truc amb una fotografia representativa. Es poden repartir entre l’alumnat i les seves famílies o fer servir com a model per tal que l’alumnat n’elabori les seves. També es poden penjar al gimnàs o en altres espais de l’escola.
Font: pafes.cat
Podeu descarregar-vos les targetes en format png clicant damunt la imatge. També us les podeu descarregar en format pdf.
Cliqueu damunt la imatge per descarregar-vos les targetes en format png Font: mouelcos.cat
Targetes en format PDF
Aquestes targetes han estat elaborades amb Canva. Canva és una plataforma en línia de disseny gràfic. Compta amb un munt de plantilles, tipografies, imatges, paletes de colors, etc. que simplifiquen enormement la tasca de dissenyar un tríptic, un pòster, una infografia, etc. Cal registrar-se de forma gratuïta.
Si us heu descarregat les targetes, podeu compartir als comentaris la manera com les heu fet servir a les vostres classes.
