Bingo del moviment

per Enric · setembre 2018

Font: Freepik

Bingo del moviment

El bingo del moviment és una activitat resultat de combinar el joc del bingo amb l’activitat física. La seva finalitat és afavorir la creació d’un clima distès a l’aula a la vegada que es practica activitat física.

Per poder-la posar en pràctica ens cal un projector connectat a un ordinador, tauleta o dispositiu mòbil, un joc del bingo o un sistema similar per seleccionar els números i les targetes del joc.

He preparat unes targetes del joc que a més dels números incorporen 10 imatges que representen diferents conceptes relacionats amb els hàbits saludables i 24 esports o activitats físiques diferents.

Font: mouelcos.cat a partir d’icones de Freepik

El bingo del moviment consisteix bàsicament en projectar la imatge que @Vilavaite va publicar a Twitter coincidint amb el Dia mundial de l’activitat física. Aquesta imatge animada consta de 48 exercicis de tonificació del cos. La majoria d’aquests exercicis es poden aplicar amb algunes adaptacions a les classes d’EF. Cada exercici té un número que es correspon amb el de les boles del bingo que hem d’anar extraient.

Exhausting!
Best #fitness GIF ever!#worldphysicalactivityday #exercise pic.twitter.com/GepYoQw6up
— MaríaJ.DíazCandamio (@Vilavaite) 6 de abril de 2017

Números (per exemple):

Cada vegada que surt un número ha de fer durant un minut la prova la persona o el grup que té aquest número o bé l’han de fer els que no tenen el número o bé l’han de fer uns o altres obligatòriament i la resta voluntàriament
Cada vegada que es fa una línia s’ha de comprovar i s’han de fer tots els exercicis que en formen part
Cada vegada que es fa bingo s’ha de comprovar i s’han de fer tots els exercicis de la targeta

Dibuixos que representen els hàbits saludables (per exemple):

Aleatòriament, quan facin una línia o bingo podem demanar als alumnes que interpretin a què es refereix un dels dibuixos, que posin un exemple d’una conducta que representi aquell hàbit …

Icones que representen els diferents esports (per exemple):

Aleatòriament, quan facin una línia o bingo podem demanar als alumnes que interpretin a quina activitat física es refereix una icona, que facin la representació corporal als companys …